Pés Descalços.

´Ter os Pés descalço,além de relaxar e provocar sensação de bem estar,caminhar descalço na praia é uma ótima atividade para saúde.
O exercício traz benefícios cardiorrespiratórios,melhora o condicionamento físico ,fortalece os músculos,além de proporcionar ao paciente o contato com a natureza.
Caminhadas na areia ainda ajudam a manter o equilíbrio corporal.
A areia não é firme como o solo das ruas  e a instabilidade do terreno faz com que o indivíduo exercíte o equilíbrio.
Recomenda-se realizar esta atividade até as 10:00 horas e, á tarde,depois das 16:00 horas...sem esquecer do uso do protetor solar.
Então Vamos caminhar?