UMA LATA DE REFRIGERANTE(300ML)
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você só não vomita imediatamente pelo doce extremo porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para este momento em particular.)
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea aumenta, o fígado responde
bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras..
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como a heroína.)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..
Conforme a onda baixa, você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço e sentirá necessidade de tomar mais refrigerante, pois a sensação será de sede e "fome".
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto,
coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Imagine o mal que pode acarretar às crianças, seres em desenvolvimento. Elas só ingerem refrigerante se um
adulto oferece. Seja responsável.
Se não puder evitá-los, modere ao máximo sua ingestão! E não confunda os refrigerantes de baixa caloria com água. H2Oh, Aquarius, etc. nunca foram e nem serão água, mesmo que os fabricantes digam que são água com gás aromatizada.
Prefira sucos naturais e água mineral***
Seu corpo agradece!***
