Hσяα Cєятα.

quinta-feira, setembro 29, 2011


Amar é uma decisão( Reflexão)

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Amar é uma decisão ;
O sábio recebeu a visita de um homem que dizia já não amar a sua esposa, e que pensava em separar-se.
O sábio ouviu... Olhou-o nos olhos, disse apenas uma palavra,e calou-se:
Ame-a ;
Mas eu já disse: Não sinto nada por ela!!

Ame-a, disse novamente o sábio.
E percebendo o desconforto do homem, depois de um breve silêncio, o sábio explicou:
Amar é uma decisão, não um sentimento; amar é dedicação e entrega.
Amar é um verbo e o fruto dessa ação é o amor.

O amor é um exercício de Jardinagem: arranque o que faz mal, prepare o terreno,
semeie, seja paciente, regue e cuide.
Esteja preparado porque haverá pragas, secas ou excesso de chuvas, mas nem por isso abandone o seu jardim.
Ame o seu par, ou seja, aceite-o, valorize-o, respeite-o, dê-lhe afeto e ternura, admire-o e compreende-o.
Isso é tudo. Ame!!!
A inteligência sem amor, faz-te perverso.

A injustiça sem amor, faz-te implacável.
A diplomacia sem amor, faz-te hipócrita.
O êxito sem amor, faz-te arrogante.
A riqueza sem amor, faz-te avaro.
A docilidade sem amor, faz-te servil.

A pobreza sem amor, faz-te orgulhoso.
A beleza sem amor, faz-te ridículo.
A autoridade sem amor, faz-te tirano.
O trabalho sem amor, faz-te escravo.
A simplicidade sem amor, deprecia-te
A oração sem amor, faz-te introvertido.

A lei sem amor, escraviza-te
A política sem amor, deixa-te egoísta.
A fé sem amor, deixa te fanático.
A cruz sem amor converte -se em tortura.
A vida sem amor...não tem sentido.




terça-feira, setembro 27, 2011


Unhas Elaboradas -Tendências 2011-2012.

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As unhas mais elaboradas já estão super em alta são difíceis de fazer mais duram bastante e fica lindo . Dá pra fazer essas unhas com um carimbo especial dai você só pinta com um esmalte ou você compra aquelas maquinas de fazer unhas escolhe a foto e em trinta segundos já esta pronto .
- Turquesa :

Outro esmalte que promete é o turquesa ( tipo verde-água ) ele tem um ar mais despojado e é um pouco descontraído tem seu exemplar em quase todas as coleções de esmaltes , ele combina perfeitamente com o verão
Amanhã postarei mais novidades sobre unhas...


sábado, setembro 24, 2011


Para meu Filho.

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Apenas nesta manhã, eu vou sorrir quando vir o seu rosto,
e rir mesmo sentindo vontade de chorar.
  Apenas nesta manhã, eu vou deixar você escolher o que vai vestir,
e sorrir e dizer o quanto você está ótimo!
  Apenas nesta manhã, eu vou deixar a roupa para lavar de lado,
 pegar você e levá-lo ao parque para brincar.
  Apenas nesta manhã, eu vou deixar a louça na pia e deixar você me ensinar a montar seu quebra-cabeça.
  Apenas nesta tarde, eu vou desligar o telefone, manter o computador fora do ar e sentar-me com você no quintal e soltar bolhas de sabão.
  Apenas nesta tarde, eu não vou gritar nenhuma vez, nem mesmo resmungar, quando você gritar e acenar para o carrinho de sorvetes; e vou comprar um se ele passar.
  Apenas nesta tarde, eu não vou me preocupar com o que você vai ser quando crescer.
  Apenas nesta tarde, eu vou deixar você ajudar-me a assar biscoitos e não vou ficar atrás de você, tentando consertá-los.
  Apenas nesta tarde,vamos ao McDonald's e comprar um Mc Lanche Feliz para nós dois, para que você possa ganhar dois brinquedos.
  Apenas nesta noite,vou segurá-lo em meus braços e contar-lhe uma história sobre como você nasceu e como eu amo você.
  Apenas nesta noite, eu vou deixar você espirrar a água do banho e não ficar nervosa, nem reclamar.
  Apenas nesta noite, vou deixar você ficar acordado até tarde, enquanto ficamos sentados na soleira, contando todas as estrelas.
  Apenas nesta noite,eu vou me aconchegar ao seu lado por horas e perder meus shows favoritos na TV.
  Apenas nesta noite, enquanto eu passar meus dedos entre seus cabelos enquanto você ora, eu vou, simplesmente, ser grata  a Deus por ter me dado o maior presente do mundo.
  Eu vou pensar nas mães e pais que procuram por seus filhos perdidos; nasmães e pais que visitam a sepultura de seus filhos ao invés de suas camas;
  nas mães e pais que estão em hospitais vendo seus filhos sofrerem sem que isto tenha sentido e gritando por dentro que não podem  mais suportar isto.
  E, quando eu lhe der um beijo de boa noite,  vou  segurar você um pouquinho mais forte por !um pouquinho mais de tempo
  Então  vou agradecer a Deus por você e não pedir nada a Ele, exceto....                                                          .... Mais um dia!!!

terça-feira, setembro 20, 2011


Saco de Pregos(Reflexão)

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UM SACO DE PREGOS

Era uma vez um menininho que tinha um mau temperamento.
Um dia o seu pai lhe deu um saco de pregos e mandou que ele pregasse um prego na porta do seu quarto cada vez que agisse movido pela raiva.
No primeiro dia, o menino pregou cinco.
 E o seu pai o aconselhou a ser mais calmo.
Nas semanas seguintes ele foi aprendendo a se controlar e o número de pregos diminuiu.
Depois de muitos dias e muitos pregos, finalmente o menino não ficou com raiva nem uma única vez e foi correndo contar para seu pai.
- Então, meu filho, agora que você aprendeu a se controlar, arranque todos os pregos da sua porta.
Depois de arrancá-los, o menino olhou para o pai e disse:
- Puxa, pai, como a porta ficou feia, toda esburacada.
- É meu fiho, é assim mesmo.
Quando agimos movidos pela raiva, vamos deixando ferimentos profundos no coração das pessoas.
 Marcas difíceis de se apagar.
Sejam moderados, mostrando toda a mansidão para com todos os homens .
Uma grande reflexão pra todos nós.

sexta-feira, setembro 16, 2011


Passeio na Areia.

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Linda...Reflexão.

quinta-feira, setembro 15, 2011


Alegrem-se.

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segunda-feira, setembro 12, 2011


Moda.Tendências Verão 2012.

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Saias e Vestidos Tendências Verão 2012

As saias longas que estão fazendo sucesso no inverno 2011, continuam em alta no verão 2012, mas junto com as saias vem os vestidos longos também.
Calças Tendências Verão 2012

Flare Jeans(calça “boca de sino”) e a pantalona prometem fazer sucesso no verão 2012, nas estações anteriores já eram tendência, mas agora vieram pra ficar.




Cores Tendências Verão 2012

O branco sempre está presente em todos os verões, as vitrines de Nova Iorque estão estampadas de branco, branco absoluto (tipo ano novo).
Color Blocking foi sucesso absoluto no Fashion Rio e já não é novidade que vai estar com tudo no verão 2012. A mistura do branco com o color block é a combinação ideal sem exageros.
Tecidos Tendência Verão 2012
Seda é um tecido com um ótimo caimento e tem uma sensação de frescor (eu adoro isso) o que é ideal para a estação mais quente do ano, ela apareceu em vários desfiles, em versões mais modernas. E vale lembrar que seda é um tecido nobre, ideal para quem trabalha e não quer perder a formalidade, a seda vai garantir muita elegância ao seu look.


Estampas Tendências Verão 2012

Listras, plantas, flores, bichos e frutas tropicais.
Crochê Tendências Verão 2012

O crochê continua na moda no verão 2012, mas junto com ele as rendas e franjas também continuam reinando. Invista em vestidos de crochê, são clássicos e podem ser usados tanto de dia como a noite.
Renda Tendências Verão 2012
Rendasse as rendas, ela é um item indispensável no guardarroupas feminino, seja vestidos ou blusas, ao mesmo tempo em que remete ao estilo girlie, mostra ousadia e sensualidade.
Franjas Tendências Verão 2012
As franjas poderão ser vistas em vestidos, saias e blusas, mas poderão ser vistas também como detalhes em acessórios: bolsas, brincos, sandálias, entre outros. Mas atenção ao usar franjas você tem que ter estilo e saber combinar muito bem, é bem fácil de errar com elas.
Comprimento das Roupas Tendências Verão 2012.
Longos e Médios, nada muito curto!

quinta-feira, setembro 08, 2011


Distrofias musculares de Duchenne e Becker.

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Distrofias musculares de Duchenne e Becker

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As distrofias de Duchenne e Becker são as doenças distróficas musculares mais frequentes, causando debilidade nos músculos próximos do torso.
O defeito genético da distrofia de Duchenne é diferente do que é causado pela distrofia muscular de Becker, mas em ambos os casos está afectado o mesmo gene. O gene é recessivo e ligado ao cromossoma X. Embora a mulher seja portadora do gene anómalo, ela não sofrerá da doença porque o cromossoma X normal compensará a anomalia genética do outro cromossoma X anómalo. Em contrapartida, qualquer homem que receba o cromossoma X anómalo sofrerá da doença.
As crianças com a distrofia muscular de Duchenne têm uma falta quase total de um produto genético denominado distrofina, uma proteína essencial para os músculos que é supostamente responsável pela manutenção da estrutura das células musculares. A distrofia muscular de Duchenne afecta entre 20 a 30 crianças em cada 100 000 nascimentos do sexo masculino. Pelo contrário, as crianças com a distrofia muscular de Becker produzem distrofina, mas a proteína é maior que o normal e não funciona adequadamente. Esta doença afecta 3 em cada 100 000 crianças do sexo masculino.
Sintomas:

A distrofia muscular de Duchenne aparece tipicamente nas crianças de 3 a 7 anos, primeiro, sob a forma de uma debilidade muscular na zona pélvica e, depois, nos ombros, afecção que se agrava progressivamente. À medida que se debilitam, os músculos aumentam de tamanho, mas o tecido muscular é débil. Em 90 % das crianças com esta perturbação é frequente um aumento de tamanho e uma debilidade do músculo cardíaco, que causa problemas de frequência cardíaca que se podem registar num electrocardiograma.
As crianças afectadas pela distrofia de Duchenne têm uma marcha vacilante, quedas frequentes e dificuldade para pôr-se de pé e subir escadas. Os músculos dos seus braços e pernas costumam sofrer contracturas à volta das articulações, não podendo por isso estender totalmente os cotovelos e os joelhos. Por último, produz-se uma curvatura na coluna vertebral (escoliose) e, em geral, as crianças afectadas ficam confinadas a uma cadeira de rodas aos 10 ou 12 anos de idade. A progressão da debilidade torna-as propensas à pneumonia e outras doenças, e a maioria morre antes dos 20 anos de idade.
Embora os sintomas sejam semelhantes em ambos os tipos de distrofia, as crianças com a distrofia muscular de Becker têm um prognóstico menos grave, aparecendo os sintomas iniciais por volta dos 10 anos de idade. Aos 16 anos muito poucos terminam numa cadeira de rodas, e mais de 90 % ainda estão vivos aos 20 anos de idade.
Diagnóstico:
O médico suspeita de uma distrofia muscular se uma criança manifesta debilidade e se esta é progressiva. Um enzima sérico (a creatinafosfoquinase) escapa-se das células musculares e a sua concentração no sangue aumenta. No entanto, um aumento considerável da creatinafosfoquinase não significa, necessariamente, que a pessoa sofra de uma distrofia muscular, porque outras doenças musculares podem aumentar os valores deste enzima.
Para confirmar o diagnóstico é habitual que o médico efectue uma biopsia muscular (obtenção de um pequeno fragmento do músculo para o seu exame ao microscópio). A biopsia muscular revela a presença de tecido morto (necrose) e um aumento no tamanho das fibras musculares; nas fases mais avançadas da distrofia muscular, a gordura e outros tecidos substituem o tecido muscular necrosado. A distrofia muscular de Duchenne diagnostica-se quando exames especiais põem a descoberto valores extremamente baixos de distrofina no músculo. As provas para confirmar a perturbação consistem em estudos eléctricos da função muscular (electromiografia) e da condução dos nervos.
Tratamento:
As distrofias musculares de Duchenne e de Becker não têm cura, embora a fisioterapia e o exercício sejam úteis para prevenir a contractura muscular permanente à volta das articulações. Nas formas com grande rigidez e dor muscular, às vezes está indicada a cirurgia.
Está a investigar-se a administração de prednisona, um medicamento corticosteróide, como um fármaco que possa melhorar temporariamente a debilidade muscular. Também está a ser investigada a terapia genética, a qual facilitaria a produção de distrofina por parte dos músculos.
As famílias cujos membros sofrem de distrofia muscular de Duchenne ou de Becker devem consultar um geneticista para avaliar o risco de transmitir aos seus descendentes o traço da distrofia muscular.
Fonte:http://www.manualmerck.net/?id=92&cn=864
Já postei alguns artigos aqui sobre DMD...estou postando novamente.
Já tive um caso em minha familia desta distrofia...
é muito sério , você que tem filhos homens ,passe á observá-lo.
Dê muito amor e carinho, pois tenho certeza , que isso ira mantê-los mais tempo vivos.
E  que ....................................................................................................................................................




segunda-feira, setembro 05, 2011


Cheiro da chuva !?

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Cheiro da chuva ...
Um vento frio dançava depois da janela do hospital em Dallas, quando um médico entrou no pequeno quarto no qual estava Diana Blessing, recuperando-se depois da cirurgia.
Marido dela, segurava mão dela, quando com medo esperavam as notícias. Naquela tarde 10 de Março de 1991, as complicações obrigaram Diana, que estava apenas na 24 semana da gravidez de submeter-se a cesária, para trazer ao mundo sua filinha, Dana Lu Blessing.
Os pais estavam conscientes, que filinha de 30,5 centímetros e 708 gramas de peso nasceu perigosamente cedo demais, porém as palavras do médico continuavam machucar eles muito: “Não me parece, que existem chances de ela sobreviver” – disse mais delicadamente possível.
“Existe somente 10 porcentagem da possibilidade,que ela sobrevive esta noite, e mesmo assim, que milagrosamente sobreviva o futuro dela poder ser muito cruel”.
Paralisados da afirmação David e Diana ouviram médico, que descrevia os problemas que a menina vai enfrentar, caso ela sobreviva.
“Ela nunca poderá andar, falar, provavelmente vai ser cega e terá outros problemas como paralisia cerebral e outros.”

Tudo, que Diana estava capaz dizer, não concordando.
Ela e marido David junto com filinho deles Dustin muito tempo sonhavam, que um dia Dana passará fazer parte da família deles.
Agora, durante algumas horas o sonho deles distanciava-se cada vez mais. Porém com passar dos dias outras preocupações atormentavam Diana e David. Foi descoberto que o sistema nervoso da Dana ficou imaturo e o mais suave beijo ou um gesto poderiam somente causar pra ela um sofrimento então os pais não vão poder nem balançar a menina quando ela vai mamar no peito e reforçar ela com amor deles. Tudo o que será possível a ser feito quando menina lutava pela vida abaixo dos recursos da medicina será Orar para que Deus estivesse bem perto da pequena filinha.
Chegavam momentos, quando parecia que Dana de repente ganhava as forças. 

Mas quando passavam as semanas, chegavam somente as gramas e poucas quantidades de força.
Finalmente, quando Dana já tinha 2 meses, seus pais podiam pegá-la aos braços pela primeira vez.
Depois de dois meses, apesar que os médicos continuavam de forma delicada advertir, que tudo isto são somente as possibilidades pouco
duradouras, e não que a menina teria uma vida normal. Dana saiu de hospital e os pais dela, como sempre desejavam levaram-na a casa.
Cinco anos mais tarde Dana era pequena, porém esperta menina com os olhos brilhantes e com a enorme vontade de viver.
Ela não demonstrava nenhum sinal de fraqueza psíquica ou física.
Ela era simplesmente tudo aquilo, que pode ser uma pequena menina... e mais.
Porém aqui ainda não termina esta história.
Numa tarde no verão de 1996 Dana estava sentada no colo da mamãe num parque perto de casa (Irving, Texas), onde sei irmão Dustin treinava futebol junto com os colegas.

Como sempre falava muito para sua mamãe e para outras pessoas, quando de repente ficou calada. Aconchegando-se na mamãe pequena Dana perguntou “Vocês sentem isso?”

Diana sentindo no ar a vinda de uma tempestade respondeu: “Sim, cheira, com a chuva que está vindo”.
Dana fechou os olhos e perguntou outra vez: “Você sente isso?”
Outra vez a mãe dela respondeu: “Parece que logo ficaremos molhados, cheira uma chuva”.
Dana depois de um momento mexeu com a cabeça, acariciou com sua pequeninas mãozinhas e em voz alta declarou:
“Não, cheira igual ELE”.
“Cheira como Deus, quando você coloca a cabeça no seu peito”.
As lágrimas surgiram nos olhos de Diana, quando Dana alegremente pulou do banco, para brincar com outras crianças.
As palavras da filha confirmaram isso, do que Diana e outras pessoas mais próximas não tiveram dúvidas algumas,ao menos desde início bem no fundo do coração.
Durante esses longos dias e longas noites nos primeiros dois meses,quando os seus nervos estavam muito delicados, para que se toque neles, Deus acariciava Dana no seu peito e o seu cheiro cheio de amor a Dana lembrava muito bem.
Agora você pode escolher. Você pode enviar para outras pessoas esta história e com isso elas vão sentir alguns arrepios como você sentiu lendo esta história, ou você pode guardar tudo isso para si mesmo, como se esta história não tivesse comovido teu coração como meu.

















quinta-feira, setembro 01, 2011


Musculação e Osteoporose.

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A osteoporose é uma doença de caráter degenerativo cujas principais características são a presença de uma massa óssea baixa e a deterioração na arquitetura do tecido ósseo, resultando em maior fragilidade dos ossos e, consequentemente, maior risco de deformações e fraturas (Katch F., Katch V. e Mcardle, 1998). A principal causa da osteoporose é a perda mineral óssea, ocasionada principalmente pelo processo de envelhecimento e pela inatividade física.
Segundo as recomendações do Colégio Americano de Medicina Desportiva (ACSM), citadas por Katch F., Katch V. e Mcardle (1998), os exercícios selecionados para atuações profiláticas e terapêuticas contra a osteoporose devem ser aqueles que proporcionam o aprimoramento das valências físicas força e flexibilidade.
É neste ponto que a prática da musculação interfere com maior intensidade, pois sabe-se que os exercícios contra resistência atuam positivamente na melhoria da capacidade contrátil dos músculos esqueléticos, assim como também geram efeitos positivos na elasticidade muscular em decorrência da proliferação de tecido conjuntivo ocasionada pela hipertrofia (Santarém, 2000 a).
 As melhorias em força e flexibilidade são acompanhadas pelo aumento da densidade óssea mineral, deixando o sistema esquelético mais forte e mais resistente a fraturas e deformações.
Desta forma a musculação pode ser considerada o mais eficiente estímulo ambiental na prevenção e no tratamento da osteoporose, melhorando significativamente a qualidade de vida de todas as pessoas que são obrigadas a conviver com este tipo de problema.
Por Millenium Ata.